ボーダー（BPD）の対処法

境界線（バウンダリー）の引き方 境界性パーソナリティ傾向を持つ家族と関わると、相手の感情や要求に巻き込まれやすくなることがあります。 家族だからこそ「助けたい」「安心させたい」という気持ちが強くなり、...

感情に巻き込まれないための技術 境界性パーソナリティ傾向を持つ家族と接していると、相手の強い怒りや不安、悲しみの波に巻き込まれ、家族自身の心が疲れてしまうことがあります。 大切な家族だからこそ、相手が...

罪悪感を持たないための考え方 境界性パーソナリティ傾向を持つ家族と関わると、「自分が悪いのではないか」「もっと支えるべきだったのではないか」と罪悪感を抱きやすくなります。 家族という近い関係だからこそ...

危険なサインと離れるべきタイミング 境界性パーソナリティ傾向を持つ家族と関わる中で、「このまま一緒にいて大丈夫なのか」「自分が耐え続けるべきなのか」と不安を感じる瞬間があります。 家族だからこそ、相手...

境界性の人との会話でやってはいけないこと 境界性パーソナリティ傾向を持つ人との会話では、何気ない一言が強い反応を引き起こすことがあります。家族として丁寧に向き合いたいと思っていても、知らず知らずのうち...

境界性の人が暴れたときの安全確保 境界性パーソナリティ傾向を持つ人が感情の爆発を起こしたとき、家族は強い恐怖や不安を感じることがあります。相手を落ち着かせようと必死になるほど、状況が悪化することもあり...

境界性の人と距離を置く方法 境界性パーソナリティ傾向を持つ人との関係では、相手の感情に巻き込まれすぎると家族自身が限界を迎えてしまうことがあります。相手を助けたい気持ちがあっても、日常的に怒り・依存・...

専門家に相談すべきケース 境界性パーソナリティ傾向を持つ家族と向き合う中で、「自分たちだけでは対応しきれない」と感じる場面があります。家族は本人を支えたい気持ちと、限界を超えてしまう苦しさの間で揺れ続...